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經典雞胸肉沙拉

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1生菜洗一洗，加點玉米粒。
2淋一點巴薩米克醋（可省略）
3.雞胸肉煎好直接放上去。

滿滿蛋白質與優良碳水。

貝比生菜100g
蛋白質1.7g 碳水化合物3.6g 脂肪0g

玉米粒30g
蛋白質0.72g 碳水化合物4.29g 脂肪0.51g

雞胸肉100g
蛋白質25.4g 碳水化合物0g 脂肪4.16g

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